Memang tidak dipungkiri bagi Anda yang suka cokelat pastinya akan lebih ceria jalani hari apabila sudah konsumsi cokelat. baik itu berupa minuman maupun berupa cokelat batang.
Maraknya artikel di internet yang menyebutkan bahwasanya cokelat bisa mempengaruhi berat badan mungkin menjadikan Anda sedikit ragu untuk konsumsi olahan dari cokelat, ya siih yang saya tahu juga kegemukan merupakan salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif, horor jua kalau melihat kesana. :)
Apakah benar cokelat bisa menggemukan badan ?
Pada dasarnya cokelat tidak menjadikan gemuk, namun beberapa pendapat yang sering muncul mengapa cokelat bisa menjadikan berat badan bertambah dikarenakan cokelat yang dijual di pasaran, kandungan lemak nabatinya sudah berkurang karena kebanyakan sudah diganti dengan lemak hewani. Selain itu, untuk meningkatkan cita rasa, cokelat biasanyua sering diberi bahan tambahan seperti, susu, kacang-kacangan, minyak palem, gula dan sebagainya. Bahan-bahan tambahan inilah yang membuat cokelat bisa menyumbang sejumlah kalori, memang tidak menutup kemungkinan apabila konsumsi cokelat berlebih bisa juga menjadi pemicu kegemukan atau kegagalan program diet Anda.
Pada dasarnya cokelat tidak menjadikan gemuk, namun beberapa pendapat yang sering muncul mengapa cokelat bisa menjadikan berat badan bertambah dikarenakan cokelat yang dijual di pasaran, kandungan lemak nabatinya sudah berkurang karena kebanyakan sudah diganti dengan lemak hewani. Selain itu, untuk meningkatkan cita rasa, cokelat biasanyua sering diberi bahan tambahan seperti, susu, kacang-kacangan, minyak palem, gula dan sebagainya. Bahan-bahan tambahan inilah yang membuat cokelat bisa menyumbang sejumlah kalori, memang tidak menutup kemungkinan apabila konsumsi cokelat berlebih bisa juga menjadi pemicu kegemukan atau kegagalan program diet Anda.
Adakah batasan untuk minum cokelat perhari ?
untuk hal ini saya sendiri belum tahu mengenai batasannya, namun saran saya baiknya jangan konsumsi cokelat berlebihan, karena yang saya tahu konsumsi apapun bila berlebihan itu bisa memberikan efek yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Cokelat tidak menjadikan Anda gemuk apabila di imbangi dengan olahraga dan pola makan yang seimbang.
untuk hal ini saya sendiri belum tahu mengenai batasannya, namun saran saya baiknya jangan konsumsi cokelat berlebihan, karena yang saya tahu konsumsi apapun bila berlebihan itu bisa memberikan efek yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Cokelat tidak menjadikan Anda gemuk apabila di imbangi dengan olahraga dan pola makan yang seimbang.
Itu saja yang bisa saya bagikan mengenai Kenapa Cokelat Bisa Menggemukan Badan, semoga bermanfaat
Baca Juga :
Benarkah Kafein Bisa Menambah Stamina ?
Benarkah Coq10 Mampu Meningkatkan Energi Jantung?
Slimming Capsule Pelangsing Dari Green World
Baca Juga :
Benarkah Kafein Bisa Menambah Stamina ?
Benarkah Coq10 Mampu Meningkatkan Energi Jantung?
Slimming Capsule Pelangsing Dari Green World
Saya suka coklat kang, apalagi yang gratis, hehe... tapi kenapa yah badan saya tetep kurus, alias gak gemuk-gemuk... apa udah turunan kali yak?
BalasHapusBiasanya sih Andaikata ini mah jikalau dalam silsilah keluarga Kang Maman tidak ada garis keturunan gemuk, maka kemungkinan besar akan sulit gemuk. :)
HapusMemang sih sepertinyapun begitupula, dari 7 bersaudara semua badannya kurus-kurus, atau gemuk sedikit saja, gak ada yang gemuk kebangetan, hehe..
Hapuskenapa antara kita selalu ada kesamaan ya mang, walaupun kesamaannya itu sedikit sih
Hapussama2 senior sih
HapusTua gitu ? upss :)
Hapusnggak boleh bilang gitu
Hapusentar kualat taukk
yang paling tuwa dikolom inikan mang yanto
Hapussukur sayamah jarang banget makan coklat. jadi mau ada lemak nabati atau hewani ya da rang makannya juga tapi tetep weh gemuk. hehehe
BalasHapusEfek tina naon coba, eta badan bisa gemuk gitu ? :)
HapusSaya baru tahu kalau cokelat yang dijual dipasaran menggunakan lemak hewani
BalasHapusYa semoga bermanfaat mas :)
HapusSaya juga suka coklat kang.. Enak sih, hahaha, tapi kok badan saya kagak gemuk2 ya
BalasHapusKalau tidak ada garis keturunan gemuk, kemungkinan besar akan sulit gemuk Mas.
HapusAnda betul sekali kang, orang tua saya nggak ada yang gemuk, hehehe
HapusKarena banyak mengandung gula kali!
BalasHapuskalau gula pasir saya sering denger
Hapuskalau gula kali?
Kali merah banyak yang jualan gula Mas yant :)
Hapuswah ternyata bahan tambahan nya ya yang banyk kalorinya mas, pantesan ya banyak artikel bilang cokelat bisa menaikkan berat badan :)
BalasHapuskarena tambahannya tuh yg bikin nambah.
Hapuscoba kalau dikurangin
Sepertinya atas saya einstein :)
Hapusitu pitnah
Hapussaya mau ngonsumsi coklat yg banyak ah,biar jadi gemuk mas
BalasHapusDikontrol saja mas, apapun yang berlebihan itu tidak baik. :)
Hapusyang suka cokelat biasanya anak-anak mas, tapi hanya cokelat yang dari pabrik berupa jajanan dan susu. yang menggemukkan itu cokelat yang dari pabrik (belum tentu asli) apa yang asli.
BalasHapusYa kalau cokelat tidak ada bahan tambahan ma saya yakin anak-anak tidak akan suka :)
Hapusmaksud saya cokelatnya yang asli mas, untuk campurannya terserah sih.
Hapus